ഇന്ന് വളരെയധികം ആളുകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും എല്ല് പൊട്ടുന്ന അവസ്ഥ എന്നത് അതായത് ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ 30 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള ഏതൊരു വ്യക്തിയും വീഴുകയോ കാലു മടക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴേക്കും എല്ലുകൾ പൊട്ടുന്ന അവസ്ഥ കണ്ടുവരുന്നുണ്ട് ഇതിനെയാണ് ഓസ്റ്റിയോ പോസ്റ്റിയോഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം ആണ്. ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം സ്റ്റിറോയ് ഉപയോഗം എല്ലാം.
ഇത്തരത്തിൽ എല്ലുകൾ പൊട്ടുന്നതിന് കാരണം ആകുന്നതായിരിക്കും. ചെറുപ്പകാലത്തെ തന്നെയിലക്കറികൾ കൂടുതൽ കഴിക്കാത്തവരിലാണ് വലുതാവുമ്പോൾ ഇത്തരത്തിൽ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നത് കാരണമാകുന്നു. ഇതിനോടൊപ്പം തന്നെ പുകവലി മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ ദുശീലങ്ങൾ ഉള്ളവർ ആണെങ്കിൽ അതെന്താ തുക അതുപോലെ തന്നെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വളരെ വൈറ്റമിൻ കുറവുമൂലം ഇത്തരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതിന് സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
കാൽസ്യത്തിന്റെ കുറവ് മൂലമാണ് ഇത്തരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് . നല്ല രീതിയിൽ ലഭ്യമാകണമെങ്കിൽ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെയധികം നല്ലതാണ്. ഒരു പരിധിവരെ ഇത്തരം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഭക്ഷണം നല്ല രീതിയിൽ സഹായിക്കുന്നതായിരിക്കും കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഇത്തരം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനെ വളരെയധികം സഹായിക്കും.
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലുകൾ കട്ടിയില്ലാതെ സോഫ്റ്റ് ആയി ബന്ധപ്പെട്ട പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിപ്പോകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും കാണപ്പെടുന്നുണ്ട് പ്രധാനമായും ആർത്തവവിരാമം വന്ന സ്ത്രീകളിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന എല്ലുകളാണ് അതുകൊണ്ട് തന്നെ എല്ലുകളുടെ ദൈവം പ്രാധാന്യമുള്ളതാണ് തുടർന്ന് പറയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക..
