വളരെയധികം ആളുകളിൽ ആലിക്കു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും ക്യാൻസർ എന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നം. ക്യാൻസർ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനും പലരും പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് കാണാൻ സാധിക്കും ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ക്യാൻസറിനെ വരാതിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ക്യാൻസർ.
വരാതിരിക്കുന്നതിന് പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി തന്നെയാണ് നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ വരുന്ന മാറ്റങ്ങളും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും ആണ് കാൻസർ എന്ന അസുഖത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണമായി നിലനിൽക്കുന്നത് ക്യാൻസർ തടയാൻആഗ്രഹിക്കുന്നവർ എപ്പോഴും നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ തന്നെ നല്ല രീതിയിൽ നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് പോകുക എന്നത് വളരെയധികം.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ്.ക്യാൻസർ വരാതിരിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട നാലു കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയും. ഇന്നത്തെ ലോകത്തെ കാൻസർ രോഗികളിൽ ആണ് എന്നാൽ അറബ് രാജ്യങ്ങളിൽ ഭക്ഷണ കാര്യത്തിൽ മുൻപന്തിയിലാണ് എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് ക്യാൻസർ പോലെയാണ് മാരകമായ അസുഖങ്ങൾ വരാതിരിക്കുന്നതിന് കാരണമെന്നും എങ്ങനെ നമുക്ക് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ക്യാൻസർ വരാതെ ജീവിക്കാൻ എന്നും കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാം. ഇത്തരത്തിൽ കാൻസർ പോലെയുള്ള മാരക അസുഖങ്ങൾ വരാതിരിക്കുന്നതിന്.
വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം തന്നെ ആയിരിക്കും ഉപവാസം എന്നത് ഉപവാസം എടുക്കുന്നത് കാൻസർ അസുഖങ്ങൾ വരാതിരിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം ഉത്തമം ആയിട്ടുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമാണ്. ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ ഫാസ്റ്റിംഗ് എടുക്കുന്നതിലൂടെ ഓരോ കോശങ്ങളും അവരുടെ കോശങ്ങളെ ക്ലീൻ ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് വരുന്നുണ്ട് അതുകൊണ്ടുതന്നെ അസുഖങ്ങളെ ഇല്ലാതിരിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതായിരിക്കും..
